Adventure linje på Silkeborg efterskole med adventure, sport og fællesskab
En actionmættet linje, der kombinerer alsidige sportsgrene på land og vand med personlig grænseflytning og et stærkt fællesskab.
Kan du lide at kaste dig ud i ting, du aldrig har prøvet før? Sports- og adventurelinjen på Silkeborg Efterskole er en adventure efterskole for dig, der vil have action, udfordring og et fællesskab, der bliver stærkere, hver gang I rykker jeres grænser sammen. Vi skifter mellem kajak, klatring, mountainbike, padel, adventurerace, styrketræning og meget mere, og vi gør det på vand, på land og i skoven. Det er en linje med tempo og variation, hvor du både bygger mental og fysisk styrke, og hvor ingen uge nogensinde ligner den forrige.
Fra kajak til klatring til CrossFit
Det der gør sports- og adventurelinjen særlig, er bredden. Vi holder os ikke til én eller to sportsgrene. Vi dækker hele spektret, så du både får udfordret din udholdenhed, din styrke, din teknik og din evne til at samarbejde under pres. Én dag sidder du i en kajak på Silkeborg Søerne. Den næste hænger du i en klatrevæg. Ugen efter kører du MTB på Danmarks bedste singletrack-spor. Det er den variation, vores elever fremhæver mest: at de aldrig ved, hvad næste træning byder på.
Du behøver ikke at have erfaring med nogen af delene. Nogle elever dyrker allerede sport på højt niveau. Andre prøver det meste for første gang. Begge dele er lige velkomne, fordi det vigtige ikke er, hvad du kan i forvejen, men at du har mod på at prøve nyt og flytte dine grænser.
Det kommer du til at prøve på land, vand og i træningsrummet
Vi har bygget linjen op om tre kategorier, så du kommer hele vejen rundt:
Vand & land
- Kajak og SUP-board på Silkeborg Søerne
- Svømning og vinterbadning
- Trail-løb i skoven
- Klatring og adventurerace
- Teambuilding og samarbejdsøvelser
Sport & fitness
- Padel
- Baseball, volleyball og hockey
- Styrketræning og functional fitness
Cardio
- Mountainbike på lokale spor
- Trailrun i skoven
- Intervaltræning
- Orienteringsløb
Vi træner tre gange om ugen á halvanden time på linjen, og programmet skifter fra uge til uge, så du aldrig når at køre træt i en enkelt disciplin.
Inde midt i byen - tæt på naturen
Silkeborg Efterskole har en af Danmarks bedste placeringer. Vi ligger centralt i byen med adgang til alle dens faciliteter, men samtidig omgivet af skov og søer, som vi aktivt inddrager i vores træning.
Få minutter fra skolen har vi Danmarks bedste mountainbikespor, og vi bader året rundt i Silkeborg Søerne. Vi løber orienteringsløb i skovene og bruger det lokale fitnesscenter til træning.
Personlig grænseflytning: mental og fysisk styrke
Adventure handler ikke kun om at være i god form. Det handler om at turde. Om at stå på kanten af noget, du ikke er sikker på, du kan, og så gøre det alligevel. Den følelse af at rykke sine egne grænser er noget af det mest værdifulde, vores elever tager med herfra.
Vi arbejder bevidst med både den fysiske og den mentale side af udfordringerne. Du lærer at håndtere pres, at stole på din krop og dine holdkammerater, og at blive ved, også når det gør ondt. Det er ikke konkurrence mod andre. Det er dig mod dig selv, med et helt hold bag dig.
Fællesskab gennem fælles præstationer
Det stærkeste fællesskab opstår ikke over en kop kaffe. Det opstår, når man presser sig selv sammen, får mudder på tøjet og krydser en målstreg som et hold. På sports- og adventurelinjen er events og races en fast del af året, og det er ofte her, de stærkeste bånd mellem eleverne bliver skabt.
Hvert år deltager linjen i mindst ét adventurerace, hvor alle jeres færdigheder og jeres samarbejde sættes på prøve. Vi løber Almindsø-stafetten, og de elever, der sætter sig det mål, kan også deltage i et halvmarathon. Vi tager på linjefagsovernatning i lokalområdet, hvor vi sover ude og laver mad over bål. Det er de oplevelser, vores elever taler om år efter de er færdige.
Ud over linjens egne ture deltager du også i skolens fælles rejser og aktiviteter, heriblandt en tur til Bornholm, en skitur og en storbytur i løbet af året.
Adventure efterskole midt i Silkeborgs natur
Silkeborg Efterskole har en af Danmarks bedste beliggenheder for en adventure efterskole. Vi ligger centralt i byen med adgang til alle dens faciliteter, men er samtidig omgivet af skov og søer, som vi aktivt bruger som en del af træningen.
Få minutter fra skolen finder du Danmarks bedste mountainbike-spor. Vi løber orienteringsløb i skovene omkring Silkeborg, og vi bader i Silkeborg Søerne året rundt. Det er ikke noget vi kører i bus til en gang om måneden. Det er hverdag på linjen.
Du kan læse mere om hverdagen på Silkeborg Efterskole, hvis du vil vide, hvordan en typisk uge ser ud på linjen og på resten af skolen.
Hvorfor en adventure efterskole i Jylland?
Jylland har naturen, og Midtjylland har den i en koncentration, der er svær at finde andre steder. Skove, søer, bakker, MTB-spor og klatreklipper ligger inden for kort afstand af Silkeborg, og som elev på linjen får du adgang til det hele. Andre adventure efterskoler i Jylland ligger ofte enten dybt ude på landet eller i en by uden natur tæt på. Silkeborg Efterskole er placeret præcis midt imellem. Du har bymidten på den ene side og skoven på den anden, og du behøver ikke vælge.
En linje for både 9. og 10. klasse
Sports- og adventurelinjen er åben for både 9. klasse og 10. klasse. Du følger samme træning og samme undervisning på linjen uanset klassetrin, og du går til folkeskolens prøve sideløbende. Vi gør alt for, at skole og sport går op i en højere enhed for dig, men vi forventer, at du prioriterer skolen først og træningen bagefter.
Hvis du dyrker en sport eller en aktivitet ved siden af linjen, er der også masser af mulighed for at fortsætte i din fritid. Kig forbi siden om interesser og foreningsliv for at se, hvad der ellers foregår på skolen.
Mød lærerne på linjen
Henrik Mortensen
Lærer på Sports- & adventurelinjen
Chris Byskov
Lærer på Sports- & adventurelinjen
Henrik Mortensen og Chris Byskov underviser på sports- og adventurelinjen. De har begge mange års erfaring med outdoor-aktiviteter og sport, og de brænder for at skabe et miljø, hvor du tør kaste dig ud i nye ting og vokse både fysisk og mentalt.
Når kroppen får et slag
På en linje, hvor du dagligt presser dig selv i nye discipliner, sker det selvfølgelig en gang imellem, at man får en forstuvning eller en ømhed. Vi har vores egen tilgang til behandling af idrætsskader, så du kan komme godt videre uden at skulle holde længere pauser end nødvendigt.
6 hurtige om Sports- og adventurelinjen
En adventure efterskole er en efterskole med en linje, hvor outdoor-aktiviteter og udfordrende sport er det primære fag. På Silkeborg Efterskole kombinerer sports- og adventurelinjen aktiviteter som kajak, mountainbike, klatring, orienteringsløb, padel og adventurerace med almindelig 9. eller 10. klasses undervisning, og bruger naturen omkring Silkeborg som en aktiv del af træningen.
På sports- og adventurelinjen træner du tre gange om ugen á halvanden time. Hver træning byder på nye discipliner. Én dag står den måske på mountainbike, den næste på kajak eller klatring. Derudover deltager linjen i adventurerace og linjefagsovernatninger i løbet af året.
Nej. Adventurelinjen er for alle, uanset erfaring. Vi har elever, der dyrker sport på højt niveau, og elever, der aldrig har prøvet kajak eller klatring før. Vi tilpasser øvelser og sværhedsgrad til dit niveau, og fokus er på personlig grænseflytning, ikke på konkurrence mod andre.
På sports- og adventurelinjen prøver du blandt andet mountainbike, klatring, kajak, SUP-board, orienteringsløb, padel, baseball, volleyball, trail-løb, styrketræning og adventurerace. Linjen er bygget op om tre kategorier (vand & land, sport & fitness, og cardio), så du kommer hele vejen rundt.
Beliggenheden. Silkeborg Efterskole ligger centralt i byen, men med skov, søer og Danmarks bedste mountainbike-spor inden for få minutters afstand. Vi bruger aktivt naturen som træningsarena, løber orienteringsløb i skovene, kører MTB på de lokale spor og bader året rundt i Silkeborg Søerne.
Ja. Linjen deltager hvert år i mindst ét adventurerace, hvor færdigheder og teamwork sættes på prøve. Vi løber Almindsø-stafetten og tilbyder et halvmarathon for de elever, der sætter sig det mål. De fælles præstationer er en af de ting, der binder holdet tættest sammen.
Ja. Sports- og adventurelinjen er åben for både 9. og 10. klasse, og du følger samme træning og samme undervisning uanset klassetrin. Du går til folkeskolens prøve (FP9 eller FP10) sideløbende med linjefaget.
Ja. Hvis du allerede dyrker en sport i en klub, hjælper vi dig med at kombinere din klubtræning med undervisningen og linjefaget. Vi forventer, at du prioriterer skole først, sport bagefter, men vi gør hvad vi kan for at få det til at gå op.
Klar til at vide mere?
Hvis du tror, sports- og adventurelinjen kunne være noget for dig, så er næste skridt at komme på besøg. Vi viser dig rundt, fortæller om hverdagen, og du får mulighed for at stille alle de spørgsmål, der ligger og roder.